Portugal tem, hoje, uma rede cada vez mais extensa de ciclovias e ecopistas — percursos separados do trânsito automóvel, ideais tanto para quem quer começar a pedalar com mais confiança como para quem procura passeios longos em segurança. Segundo o Ciclovia.pt, o portal de referência que mapeia estes percursos, Portugal conta já com cerca de 1.951 km distribuídos por 353 percursos em todo o território nacional. Juntamos aqui algumas das melhores sugestões — a começar mesmo aqui ao lado, no Seixal — e tudo o que precisas de saber para planeares o teu próximo passeio.
Numa ciclovia ou ecopista estás fisicamente separado do trânsito automóvel, o que reduz o risco de acidente e torna o passeio mais agradável para todos — das famílias com crianças pequenas a quem prefere treinar sem interrupções de trânsito. É também nestes percursos que costuma valer mais a pena andar de bicicleta elétrica ou de passeio, já que o piso é normalmente mais regular do que numa estrada aberta à circulação.
Se procuras a viagem de bicicleta definitiva, Portugal tem uma resposta à escala europeia: a EuroVelo 1 — Rota da Costa Atlântica percorre mais de 1.100 km ao longo de toda a costa portuguesa, divididos em 30 seções, desde Vila Real de Santo António, no Algarve, até Valença, na fronteira com Espanha. Atravessa cinco regiões — Algarve, Alentejo, Grande Lisboa, Centro de Portugal e Porto e Norte — e faz parte da rede EuroVelo, que liga percursos cicláveis por toda a Europa. Em Portugal, a rota é promovida pela FPCUB — Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta, através do projeto EuroVelo Portugal. Muitos dos percursos que apresentamos abaixo cruzam-se, precisamente, com algum troço desta grande rota nacional.
Se és de cá, tens sorte: o Seixal e os concelhos vizinhos integram o Ciclop7 — Rede Ciclável e Pedonal da Península de Setúbal, um projeto intermunicipal que liga Setúbal, Sesimbra e Palmela através de percursos cicláveis e pedonais. No Seixal em concreto, já existem troços consolidados como a Ciclovia do Metro Sul do Tejo (cerca de 1,7 km, entre Almada e o Seixal, junto à linha do MST), e os passeios ribeirinhos da Baía do Seixal — o Passeio Poente, do lado de Amora, e o Passeio Nascente, do lado de Arrentela. Vale a pena confirmar o estado atual dos percursos no mapa da Ciclovia.pt dedicado ao Seixal.
| Percurso | Região | Extensão | Destaque |
|---|---|---|---|
| EuroVelo 1 — Rota da Costa Atlântica | Todo o país (VRSA – Valença) | ~1.100 km | Rota internacional que atravessa toda a costa portuguesa em 30 seções |
| Ciclovia do Metro Sul do Tejo | Seixal / Almada | ~1,7 km | Liga os dois concelhos junto à linha do MST |
| Ciclovia do Guincho | Cascais | ~9 km | Marina de Cascais até à Praia do Guincho, à beira-mar |
| Ciclovia da Estrada Atlântica | Grande Lisboa | ~62 km | Piso confortável, também usado por patins e trotinete |
| Ecopista do Dão | Centro (Santa Comba Dão – Viseu) | 49,2 km | Antigo traçado ferroviário entre as serras da Estrela e do Caramulo |
| Ecopista do Rio Minho | Minho (Valença – Monção) | 22 km | Vinhedos e miradouros sobre o rio Minho |
| Ecovia do Lima | Minho (Viana do Castelo – Arcos de Valdevez) | Vários troços | Acompanha as margens do rio Lima |
| Ecovia do Litoral | Algarve | ~214 km | Atravessa 12 concelhos algarvios, de nascente a poente |
| Ecovia da Costa Vicentina | Algarve / Alentejo (Sagres – Odeceixe) | ~91,6 km | Liga o Alentejo a Sagres, junto ao Parque Natural do Sudoeste Alentejano |
Perto da capital, dois percursos destacam-se pela qualidade do piso e pela paisagem: a Ciclovia do Guincho, que liga a Marina de Cascais à Praia do Guincho ao longo de quase 9 km à beira-mar, e a Ciclovia da Estrada Atlântica, que se estende por cerca de 62 km com boas condições de conforto e segurança, adequada tanto a bicicleta como a patins ou trotinete.
A Ecopista do Dão, com 49,2 km entre Santa Comba Dão e Viseu, é uma das ecopistas mais bonitas do país — aproveita o antigo traçado ferroviário para acompanhar os rios Dão e Mondego, entre as serras da Estrela e do Caramulo, com piso linear e sinalização ao longo de todo o percurso.
No Minho, a Ecopista do Rio Minho percorre 22 km entre Valença e Monção, por entre vinhedos e miradouros sobre o rio Minho, também ela nascida da desativação de um antigo ramal ferroviário — e é precisamente em Valença que termina, a norte, a EuroVelo 1. Um pouco mais a sul, a Ecovia do Lima acompanha as margens do rio Lima ao longo dos concelhos de Viana do Castelo, Ponte de Lima, Ponte da Barca e Arcos de Valdevez.
Quem prefere pedalar junto ao mar tem no Algarve uma das maiores redes do país: a Ecovia do Litoral percorre cerca de 214 km ao longo de 12 concelhos algarvios, de nascente a poente — com Vila Real de Santo António a marcar também o início, a sul, da EuroVelo 1. Mais a sudoeste, a Ecovia da Costa Vicentina liga o Alentejo a Sagres com cerca de 91,6 km já concluídos entre a Ribeira de Odeceixe e Sagres, incluindo um troço de ciclovia de cerca de 5,4 km entre a rotunda de Sagres e o Cabo de São Vicente — mesmo junto ao Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.
Fontes: Sul Informação e Ciclovia.pt.
Se o que procuras é mesmo uma travessia de vários dias, vale a pena conhecer o trabalho da ecovias.pt, a plataforma portuguesa dedicada a mapear a Rede Nacional de Cicloturismo — e a candidatar os melhores percursos à rede europeia EuroVelo. No seu Mapa Geral, a rede identifica 19 ecovias de longa distância, que no conjunto permitem percorrer perto de 7.000 km em Portugal continental, complementadas por 8 rotas de montanha pensadas para e-bikes e 6 passeios de fim de semana em família. É um ótimo complemento ao Ciclovia.pt: enquanto este último é mais forte a mapear ciclovias urbanas e regionais, a ecovias.pt foca-se nas grandes travessias de cicloturismo de vários dias.
Antes de saíres, o Ciclovia.pt é a ferramenta mais completa para percursos urbanos e regionais, e a ecovias.pt é a referência para grandes travessias de cicloturismo e para a EuroVelo. E como muitos destes percursos combinam piso irregular com troços de estrada, vale a pena garantir que a tua bicicleta está preparada: pneus mais largos e resistentes a picos — uma gravel é uma excelente escolha para ecopistas de piso misto — e um capacete que te sirva bem, disponível na nossa gama de capacetes.
Seja pertinho de casa, no Seixal, ou já mais longe, no Minho, na Beira Alta ou no Algarve, Portugal tem cada vez mais quilómetros seguros à tua espera.
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